
Jede Familie, jede Mutter, jedes Kind ist einzigartig – genau wie die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Deshalb biete ich verschiedene Coaching-Programme an, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. Ob du Unterstützung im Umgang mit deinem hochsensiblen Kind suchst, als Mutter mehr bei dir selbst ankommen möchtest oder eine ganzheitliche Begleitung wünschst – hier findest du den Raum, den du brauchst.
"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!"
– Pippi Langstrumpf

Wenn du gerade nicht weiterweißt – bei akuten Fragen oder herausfordernden Momenten im Alltag, bei Erziehungsfragen, Eingewöhnung, Schulstart, Veränderungen oder familiären Spannungen – tauchen wir gemeinsam tief ein und bringen sofort Licht ins Chaos. Aus dieser Session gehst du raus mit:

konkreten, individuellen Strategien, die du direkt umsetzen kannst

klaren Antworten und einem tiefen Verständnis, das dich wirklich weiterbringt

neuer Energie und Entlastung für deinen Alltag

Ich helfe dir, deine eigene Energie besser zu verstehen und gezielt für dein Wohlbefinden einzusetzen.

Zusammen erarbeiten wir konkrete Schritte, damit du nachhaltig mehr Leichtigkeit, Klarheit und Tiefe in dein Leben bringst.
Ideal bei:

Erziehungsfragen, Alltagsherausforderungen, Eingewöhnung, Schulstart oder anderen Veränderungen
intensive Coaching-session (à 90-120 min)
vorgespräch vereinbaren

In Wildherzig lernst du, dein Kind mit Klarheit, Sicherheit und Feingefühl zu begleiten – und gleichzeitig deine eigene Energie, innere Ruhe und Stärke zu entwickeln. Wir arbeiten auf zwei Ebenen:
1. Dein Kind verstehen, stärken und begleiten:

Ängste, Meltdowns, Rückzug und Reizüberflutung sicher begleiten

Emotionen deines Kindes feinfühlig wahrnehmen und unterstützen

Haltgebende Strukturen und Routinen schaffen – ohne einzuengen

Selbstvertrauen, innere Ruhe und Stabilität deines Kindes fördern

Bedürfnisse deines Kindes erkennen und auf stimmige Weise unterstützen
2. Dich als Elternteil stärken

Eigene Emotionen, Trigger und Stressmuster verstehen und regulieren

Einen Alltag gestalten, der Energie gibt statt nimmt

Gewaltfreie Kommunikation & bedürfnisorientiertes Handeln sicher anwenden

Selbstfürsorge im Familienalltag fest verankern
Sechs intensive 1:1 sessions (à 90-120 min) per zoom
drei Monate Whatsapp-Begleitung im Alltag
erstgespräch vereinbaren

Hier geht es tief unter die Oberfläche – nicht nur bei deinem Kind, sondern vor allem bei dir. Für Mamas und Papas, die bereit sind, sich selbst zu transformieren und aus echter Klarheit, Stärke und Verbundenheit zu handeln.

Wir erforschen deine Trigger, Stressreaktionen und alten Muster – und verändern sie nachhaltig

Wir stärken deine Fähigkeit zur Selbstregulation, damit du in herausfordernden Momenten ruhig und klar bleibst

Wir lösen Glaubenssätze, Selbstkritik und gesellschaftlichen Druck, die dich blockieren

Wir entwickeln gemeinsam gesunde Grenzen, innere Stabilität und echte Selbstfürsorge – ohne Verlust von Verbundenheit
Wir arbeiten an Themen wie:

Innere Stabilität und emotionale Regulation – Stress, Trigger und Muster bei dir und deinem Kind verstehen und transformieren

Gesellschaftlichen Druck, Perfektionismus & Selbstkritik loslassen

Feinfühlige Begleitung und klare Kommunikation – Emotionen deines Kindes sicher halten und gewaltfrei, bindungsorientiert im Alltag agieren

Einen Alltag gestalten, der trägt – Energieräuber reduzieren, stimmige Strukturen finden und Bedürfnisse von dir und deinem Kind in Einklang bringen
Elf intensive Coaching-Sessions (à 90–120 Min.)
Sechs Monate Whatsapp-Begleitung im Alltag
erstgespräch vereinbaren
Wir schaffen einen Raum für Eltern von Kindern, die intensiver fühlen, denken, reagieren. Einen Ort, in dem wir einander auffangen, Erfahrungen teilen und spüren: DU BIST NICHT ALLEIN.
Mit Snacks, Getränken und ehrlichen Gesprächen.
Begleitet von der Tagesmutter Meryem Holz und Kinder-, Jugend- und Familiencoach Lea Lanzinger - beide selbst betroffen, beide mit offenem Herzen für dich da. Hier kannst du auftanken und findest Menschen, die dich wirklich verstehen.
Wo?
In Lüneburg - genaue Adresse nach Anmeldung
Wann?
Jeden ersten Dienstag im Monat, ab 18:00 Uhr
Wieviel?
Auf Spendenbasis
Für Fachpersonal wie Tageseltern und Kita-Einrichtungen biete ich praxisnahe Begleitung an.
Ich unterstütze euch durch Workshops oder individuelle Begleitung direkt in eurer Einrichtung – sei es für einen Tag oder einen längeren Zeitraum. Gemeinsam entwickeln wir Impulse und Strategien, wie ihr neurodivergenten und hochsensiblen Kindern sowohl in der Eingewöhnung als auch im Alltag besser begegnen, sie begleiten und Verbindung aufbauen könnt.
Preis: individuell auf Anfrage
Neben meinen drei festen Coaching-Programmen biete ich auch maßgeschneiderte Einzelcoachings sowie Vorträge und Workshops an. Ob du ein spezielles Thema vertiefen möchtest oder ein individuelles Coaching für eine besondere Lebenssituation benötigst – ich gehe gerne auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein. Kontaktiere mich einfach, um mehr über die Möglichkeiten zu erfahren und gemeinsam eine Lösung zu finden, die genau zu dir passt.
jetzt anfragen


1.
Als ausgebildete Familienberaterin & Coachin begleite ich Familien mit Fachwissen, Herz und Kompetenz.
2.
Ich kenne den Weg aus eigener Erfahrung: von Überforderung hin zu mehr Klarheit und Balance.
3.
Ich sehe den Menschen nicht nur, ich spüre ihn auch.
4.
Ich begleite dich in deinem individuellen Tempo – achtsam, flexibel und alltagsnah.
5.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Methoden mit spirituellen Tools wie EFT, Meditation und Human Design.
6.
Meine Expertise basiert auf eigener Hochsensibilität, drei hochsensiblen Kindern und fundierten Ausbildungen.
7.
Ich bin in wichtigen Momenten zuverlässig für dich erreichbar.
8.
Ich betrachte das große Ganze: deine Beziehungen, Bedürfnisse und dein Umfeld.
9.
Ich erkenne schnell, wo Veränderung möglich ist.
10.
Ich unterstütze dich dabei, neue Wege zu gehen und gebe dir Mut für den nächsten Schritt.