Ich bin Lea Lanzinger – Mutter von drei hochsensiblen Jungs, ausgebildete Familienberaterin mit ganzem Herzen und selbst hochsensibel. Durch meine persönliche und fachliche Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd, aber auch bereichernd Hochsensibilität sein kann. Heute unterstütze ich Familien dabei, ihre besonderen Bedürfnisse zu erkennen, alte Muster zu durchbrechen und mit mehr Klarheit und Leichtigkeit zu leben.
"Wenn die einen finden, dass man groß ist, und andere, dass man klein ist, so ist man vielleicht gerade richtig."
– Astrid Lindgren
Mein Name ist Lea Lanzinger, und ich wurde 1997 in Berlin geboren. Aufgewachsen bin ich bei meiner Mutter, die alleinerziehend war und als Therapeutin arbeitet. Schon früh war ich von ihrem beruflichen Umfeld geprägt und durfte bei vielen Weiterbildungen mit dabei sein – ein Einfluss, der mich bis heute begleitet.
Als Kind und Jugendliche fühlte ich mich oft anders und hatte das Gefühl, nicht „normal“ zu sein. Immer wieder fragte ich mich, warum ich bestimmte Dinge so intensiv wahrnahm und erlebte, während andere sie scheinbar leichter an sich vorbeiziehen ließen. Laute Geräusche, volle Räume oder die Stimmungen anderer Menschen fühlten sich für mich oft überwältigend an. Gleichzeitig spürte ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur, war kreativ und nahm feine Nuancen in meiner Umgebung wahr. Diese Sensibilität war lange Zeit eher eine Herausforderung als eine Stärke – etwas, das ich nicht einordnen konnte und das mich oft verunsicherte. Es war eine Zeit des Suchens nach Erklärungen für das, was mich so besonders machte.
Kurz nach der Geburt meines ersten Sohnes erlebte ich einen persönlichen Zusammenbruch – eine prägende Erfahrung, die mich schließlich dazu brachte, Unterstützung bei Coaches und Heilpraktikern zu suchen. Dies half mir nicht nur bei meiner eigenen Heilung, sondern führte mich auch endlich zu der Erkenntnis, dass ich hochsensibel bin. Diese Einsicht veränderte mein Leben grundlegend und brachte unsere Familie näher zusammen: mit mehr Mitgefühl, Klarheit und einem liebevolleren Miteinander.
All diese Erfahrungen bewegten mich dazu, eine Ausbildung zur Familienberaterin zu beginnen: um Eltern und Kindern zu helfen, die ähnliche Herausforderungen erleben. Heute bin ich Mutter von drei hochsensiblen Jungs und weiß, wie anspruchsvoll es ist, intensive Gefühle zu begleiten und dabei auf sich selbst zu achten. Mein Herzenswunsch ist es, Frauen und Familien zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, alte Wunden zu heilen und ein harmonisches Familienleben zu führen. Ich glaube daran, dass jedes Kind eine achtsame Umgebung verdient und dass Veränderung möglich ist.
Du bist nicht zu laut, zu leise, zu emotional oder 'zu viel'. Du bist ganz wunderbar und stark - genau so, wie du bist.
1. Familie bedeutet für mich ...
bedingungslose Liebe und ein Ort der Wärme. Da, wo jeder sein kann wie er ist und geliebt wird.
2. Wenn mir alles zu viel wird ...
meditiere ich, gehe mit meinem Hund raus oder schreibe mir meine Gedanken auf.
3. In meinem Alltag nie fehlen darf ...
ein Moment der Pause und des Leerlaufs.
4. Als Kind war mein größter Traum ...
Mama zu sein und drei Jungs zu haben.
5. Mein Lieblings-Ort zum Auftanken ...
ist das Meer oder mein Sessel, auf dem ich es mir mit meinem Lieblings-Heißgetränk und einem guten Buch gemütlich mache.
6. Heute bin ich dankbar für ...
meinen Ehemann, meine Jungs, meine Tiere, Gesundheit und meine Hochsensibilität - und noch so vieles mehr!
7. Meinem jüngeren Ich würde ich gern sagen:
Verliere nie den Mut, sondern vertraue deiner inneren Stimme. Du bist stark und wirst auf deinem Weg all deine Antworten finden.
8. Wenn ich nur eine Sache in der Welt verändern könnte, ...
würde ich jedem Menschen eine tiefe Liebe zu sich selbst und allen Lebewesen schenken - denn das verändert alles.
1.
Als ausgebildete Familienberaterin & Coachin begleite ich Familien mit Fachwissen, Herz und Kompetenz.
2.
Ich kenne den Weg aus eigener Erfahrung: von Überforderung hin zu mehr Klarheit und Balance.
3.
Ich sehe den Menschen nicht nur, ich spüre ihn auch.
4.
Ich begleite dich in deinem individuellen Tempo – achtsam, flexibel und alltagsnah.
5.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Methoden mit spirituellen Tools wie EFT, Meditation und Human Design.
6.
Meine Expertise basiert auf eigener Hochsensibilität, drei hochsensiblen Kindern und fundierten Ausbildungen.
7.
Ich bin in wichtigen Momenten zuverlässig für dich erreichbar.
8.
Ich betrachte das große Ganze: deine Beziehungen, Bedürfnisse und dein Umfeld.
9.
Ich erkenne schnell, wo Veränderung möglich ist.
10.
Ich unterstütze dich dabei, neue Wege zu gehen und gebe dir Mut für den nächsten Schritt.
